Как мы уже сообщали, в начале ноября прославленный американский тренер Скотт Саннон (Scott Sonnon) провёл частное занятие с актрисой Петой Уилсон по физической подготовке ко съёмкам в двух новых кинокартинах. Многие посетители блога Скотта, заинтригованные репортажем с тренировки, обратились к автору уникального комплекса упражнений с просьбой подробнее рассказать о том дне.

«Я разрабатывал программу, помогающую достичь соответствия с психологическим образом её следующего персонажа», — поясняет Скотт Саннон. — «Как профессионал, Пета с легкостью освоила технику Circular Strength^® — специальной физической подготовки для каждого отдельно взятого фильма, действующую по тому же принципу, что и актер, вживающийся в образ своей роли».

Тренинг по системе Circular Strength^®, разработанной Скоттом Санноном, представляет собой комплекс упражнений на движение, дыхание и укрепление фигуры. Подобная тщательно сбланасированная программа может одинаково успешно применяться как для развития мускулатуры тела и похудания, так и повышения жизненных показателей организма, поднятия тонуса и восстановления подвижности суставов.

«Он будет моим секретным оружием для весьма особого случая», — откровенничает Пета Уилсон в небольшом видеоинтервью по окончании тренировки со Скоттом Санноном. — «Думаю, все просто великолепно. Я чувствую себя на подъеме, словно достигла, стоит заметить, почти новой высоты. Я знаю, что когда вошла сюда, я была очень простужена, но выхожу я отсюда с отличным самочувствием».

Скачать видеоинтервью »
(0:39, 2,53 Мб, MPEG-4)

Галерея кадров из видеоинтервью »

По материалам rmaxinternational.com